吃素喝豆漿取代牛奶? 國健署:必須再多吃這些

【遠流親師悅讀報】介紹繪本、青少年選書與教養議題,讓家長與老師在陪伴孩子成長過程中一起快樂「悅讀」。 知音難尋?【古典音樂報】深度專業地介紹古典音樂樂曲與歐洲樂壇現況,讓你不再孤芳自賞!

無法正常瀏覽圖片,請按這裡看說明   無法正常瀏覽內容,請按這裡線上閱讀
新聞  健康  財經  NBA台灣  網站總覽  

2017/12/07 第4865期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份

醫藥新知
健康焦點
保健優概念

 

醫藥新知

戒菸吧!吸菸者牙周病風險高近3倍、口腔癌高18倍
記者羅真╱即時報導聯合報
吸菸除危害呼吸器官,也與台灣嚴重的牙周病與口腔癌息息相關。研究指出,吸菸罹患牙周病的風險是未吸菸者的2.82倍,牙周破壞程度是未吸菸者的2至8倍,罹患口腔癌的機率是一般人的18倍。 衛福部國健署今日舉辦拒絕菸檳衛教推廣活動,指出吸菸除危害呼吸器官,也對口腔健康影響甚深,小至牙齒染色、大至牙周病與口腔癌。出席活動的台灣牙周病醫學會常務監事林世榮援引國外研究指出,吸菸者罹 …more
 

健康焦點

不小心撞掉恆牙? 別怕!塞回去還有救
記者劉嘉韻∕專題報導聯合報
孩子牙齒掉了,家長總有兩樣情,如果乳牙自然脫落,代表孩子的恆牙可能要長出來了;如果是恆牙撞斷或是撞掉了,通常要憂心後續如何補救。
孩子牙齒掉了,家長總有兩樣情,如果乳牙自然脫落,代表孩子的恆牙可能要長出來了;如果是恆牙撞斷或是撞掉了,通常要憂心後續如何補救。 8歲的游小弟正在學習溜直排輪,但某次不小心跌倒,一站起來不但整張嘴巴都是血,剛長出沒多久的大門牙也給撞斷了,讓父母急得趕緊帶孩子掛急診求救。

黃金時間內 種回機率高

台大 …more

 

注意!輕忽高血壓 會有這3種後果
記者黃寅╱即時報導聯合報
「什麼,我要吃高血壓藥了?」一名中年男子最近血壓的收縮壓由原本的130幾竄升到150幾,還偶而感覺有些頭痛。醫師告訴他該吃高血壓藥了,卻讓他心裡十分不能接受。此時,醫師正色告訴他,一般量測3次超標,就該吃降血壓藥,若是輕忽了,時間一久,他可能會有3種影響生命的不良結果,這名男子才接受事實,乖乖地吃藥。 家 …more
 

保健優概念

異位性皮膚炎根治與保養教學!乳液保濕怎麼挑?醫師完整說明
MedPartner 美的好朋友元氣網
異位性皮膚炎( Atopic dermatitis )是許多人「止不住的癢」。我們收到好多擔心的家長來信,希望了解更多異位性皮膚炎的問題,例如異位性皮膚炎到底要怎麼治療?怎麼保養?聽說保濕很重要,但是異位性皮膚炎乳液保濕產品要怎麼挑?這些問題都是民眾常會遇到,但很難清楚掌握的。異位性皮膚炎近年發生率逐漸增加,特別是許多孩童都有 …more
 

吃素喝豆漿取代牛奶? 國健署:必須再多吃這些
記者黃安琪╱即時報導聯合報
衛福部國健署表示,植物奶相較牛奶在鈣質、維生素等營養素,仍較牛奶略顯不足,應再攝取其他食物達到均衡。 圖∕衛福部國健署提供
吃素者喝米漿、糙米漿等植物奶,能補足鈣質,取代牛奶的營養價值?衛福部國健署闢謠,指出豆漿雖有豐富蛋白質,但鈣質相較不足;米漿、糙米漿多屬碳水化合物,礦物質及維生素等營養也相較牛奶不足,可搭配其他飲食,才能獲得均衡營養。 國健署表示,屬於植物奶的豆漿,雖同樣含有優質蛋白質,但與牛奶相較,牛奶不僅有蛋白質,維生素B2每100克中有0.17 毫克、鈣質每100公克有100 毫克。相 …more
 

訊息公告
 

本電子報著作權均屬「聯合線上公司」或授權「聯合線上公司」使用之合法權利人所有,
禁止未經授權轉載或節錄。若對電子報內容有任何疑問或要求轉載授權,請【
聯絡我們】。
  免費電子報 | 著作權聲明 | 隱私權聲明 | 聯絡我們
udnfamily : news | video | money | stars | health | reading | mobile | data | NBA TAIWAN | blog | shopping