你退休後的醫療保障夠嗎?

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2017/12/28 第364期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 | Money 錢雜誌

Money Talks 話題 你退休後的醫療保障夠嗎?-part2
用情緒分析法 希望孩子懂得愛和被愛
 

 

你退休後的醫療保障夠嗎?-part2
撰文:林奇芬/《Money錢》
目前台灣有全民健保制度,真的很幸福,但台灣健保的財務危機也令人擔心,未來自費項目、自費金額將會逐漸提高也可預知。我在年輕時就先買了一些醫療保險,雖然不知道是否足夠,但畢竟趁年輕時保費較低,先為自己老年醫療費用做一些準備,也可降低未來醫療費負擔。

要注意的是,目前即使到75歲高齡許多人還很健康,因此,也要留意手上醫療險給付是否有年齡限制,若能購買終身醫療險會更有保障,但費用也相對較高,可看個人負擔能力酌量購買,而且最好是購買實支實付型,較能符合實際需求。

除了醫療費用,台灣普遍少子化,老年後生活照顧也是另一個傷腦筋的議題。我有個朋友老家在台中,平常在台北工作,但為了要照顧年邁的母親,不得不移居台中生活,工作與家人照顧難以得兼。

目前台灣養老照顧機構普遍不足,而且品質不佳,讓老年生活頻添困難。若可維持三代同堂,是一個不錯的支援體系,但目前小家庭制度下,三代同堂的比例不高。隨著高齡化時代來臨,若不居住養老機構,未來居家照顧可能會有大幅需求,也是企業潛在商機。

【其他精采內容請看:《Money錢》NO.123 2017年12月號】

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用情緒分析法 希望孩子懂得愛和被愛
撰文:唐滋蓮 攝影:張家禎/《Money錢》
身為瑜伽老師,長年有運動習慣的丁寧,即使身為高齡孕婦,孕期幾乎沒有任何不適,只是上一胎在懷孕後期才出現的不寧腿症候群,這一胎初期就發作,讓她夜間難以入睡,只能靠著多做伸展運動,減緩不適。

懷孕之後,丁寧反而大幅增加運動頻率,「以前每週會做2至3次瑜伽,每次2小時左右,懷第3胎時變成天天運動,加上深蹲、走樓梯30分鐘等,強化腿部肌肉。」結果,前兩胎剖腹產後她下床時疼痛不已,這胎生完隔天下床竟然無感,到月子中心也躺不住,「產後復原狀況完全超乎我的預期,也許是和頻繁運動有關係。」

「懂得愛和被愛」是丁寧希望給3個孩子的價值觀,「我覺得家庭最重要的價值,就是教育孩子了解何謂愛與被愛,有愛的孩子自然懂得尊重、關心、體諒別人。」丁寧說,很多家長在孩子面前刻意表現出最強壯的一面,但她在孩子面前卻不隱藏情緒,做錯了也會跟孩子道歉。

「我無法隨時隨地猜透孩子在想什麼,尤其面對還不太懂情緒的孩子,我會給他們選項。」她會問孩子你是不是很想拿東西丟他,因為你覺得很生氣?你是不是覺得很傷心???讓孩子藉此了解情緒,並知道情緒不需刻意隱藏,面對並處理它,才能消化它。

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