沒什麼吃也會胖…減肥飲食10大迷思 來看你中幾箭!

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2018/02/09 第4909期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份

健康焦點
保健優概念

 

健康焦點

他33歲就心臟衰竭住院1個月 醫籲飲食忌鹽忌水
記者蔡容喬╱即時報導聯合報
33歲的陳先生5年前發現有心律不整毛病,平日不菸不酒的他,去年初疑因病毒感染引發心肌炎,最後心臟衰竭及心因性休克插管、裝葉克膜,在加護病房住了一個多月。從鬼門關前走一遭,陳先生透過飲食控制及定期復健,終於回歸職場工作。陳先生8日出席高雄榮總「守心年菜」發表會,與醫師共同呼籲心衰竭病友少鹽少水、安心過年。 每年春節期間,各大醫學中心急診接獲心臟疾病發病患者,比平日增 …more
 

天冷彎腰搬東西 椎間盤竟破裂
記者林宛諭╱即時報導聯合報
彰化醫院神經外科主任趙紹清說69歲楊先生脊椎已退化,加上突來的外力才會造成椎間盤破裂。記者林宛諭∕攝影
彰化縣69歲楊先生搬重物時一用力,突然腰部劇痛癱軟,醫師診斷是椎間盤破裂,壓迫神經,建議手術,但他想到藝人「月亮歌后」李珮菁多年前手術後癱瘓的個案,不敢動手術,忍痛2個月,最後不得已才到衛福部彰化醫院做新型內視鏡手術,隔天就出院了,彰化醫院神經外科主任趙紹清也提醒,老年人切忌不當使用腰力,尤其在天冷時搬重物應先暖身,以防脊椎受傷。 楊先生說,去年10月他要搬重物上 …more
 

嚇!年輕乾癬患者 心肌梗塞風險高出正常人3倍
記者吳淑玲╱即時報導聯合報
20歲王姓大學生,從高中起全身開始出現大片紅斑伴隨嚴重脫屑,因旁人異樣的眼光,讓王同學夏天不敢穿短袖出門,只要頭隨便一動便頭皮屑紛飛,讓他不敢靠近朋友,最近發現血壓偏高到奇美醫學中心求診,經皮膚科主治醫師鄭百珊診斷為乾癬,經口服用藥,搭配照光治療及外用藥膏塗抹,並改變自己的飲食生活習慣,在規則治療三 …more
 

保健優概念

沒什麼吃也會胖…減肥飲食10大迷思 來看你中幾箭!
文∕蔡明劼醫師元氣網
青菜示意圖。
經歷了一個月的沉潛,蔡醫師的健康瘦身網誌終於重新開張囉!今天讓我們用輕鬆的口吻 明明就是硫酸亂噴 來聊聊為什麼有些人總是想瘦卻又瘦不下來。筆者先前寫過「那些幫助我減肥的小事」,今天這篇就當作「那些讓你減不了肥的小事」吧!(很故意)

迷思1 果汁健康又好喝?

如果你是指市面上的包裝果汁,別鬧了, …more

 

健康食品瓶口為何塞棉花?原來不是為了防受潮!
VItaminS愛他命元氣網
當您覺得最近身體有數不清的疲憊的時候,是否您也有這樣的經驗,手上拿著VitB或是VitC的瓶罐,決定一鼓作氣把藥丸吞到口中,卻發現了一個填充棉花,阻礙了你的生理和理智? 其實不只是營養品瓶罐,目前許許多多的藥瓶瓶罐內也都有這樣的東西。 VItamin小編確信,一定有些人會說那是因為那棉花可以讓瓶罐內的藥丸、藥錠、營養品免於受潮,VItamin查遍了文 …more
 

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